Wat is EMDR?
De afkorting EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een van de meest intensief onderzochte methoden van traumatherapie ter wereld. EMDR werd in Californië ontwikkeld door klinisch psycholoog dr. Francine Shapiro. Oorspronkelijk bedoeld voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS), wordt EMDR tegenwoordig met succes op veel andere gebieden toegepast.
Hoe werkt het?
De therapeut zal je eerst begeleiden om de herinnering aan de gebeurtenis te activeren. Door bilaterale stimulatie worden vervolgens beide hersenhelften geactiveerd en gesynchroniseerd in relatie tot een traumatische gebeurtenis. Traumatische ervaringen zijn verankerd in een geblokkeerd of onvoldoende geïntegreerd geheugennetwerk in de hersenen. De herinneringen aan die gebeurtenissen worden opgeslagen zoals ze werden beleefd op het moment van de gebeurtenis, als het ware 'bevroren in de tijd'. EMDR heeft tot doel deze “bevroren” herinneringen opnieuw te verwerken met als doel merkbare en zichtbare verlichting op fysiek, emotioneel en zintuiglijk niveau.
De afkorting EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een van de meest intensief onderzochte methoden van traumatherapie ter wereld. EMDR werd in Californië ontwikkeld door klinisch psycholoog dr. Francine Shapiro. Oorspronkelijk bedoeld voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS), wordt EMDR tegenwoordig met succes op veel andere gebieden toegepast.
Hoe werkt het?
De therapeut zal je eerst begeleiden om de herinnering aan de gebeurtenis te activeren. Door bilaterale stimulatie worden vervolgens beide hersenhelften geactiveerd en gesynchroniseerd in relatie tot een traumatische gebeurtenis. Traumatische ervaringen zijn verankerd in een geblokkeerd of onvoldoende geïntegreerd geheugennetwerk in de hersenen. De herinneringen aan die gebeurtenissen worden opgeslagen zoals ze werden beleefd op het moment van de gebeurtenis, als het ware 'bevroren in de tijd'. EMDR heeft tot doel deze “bevroren” herinneringen opnieuw te verwerken met als doel merkbare en zichtbare verlichting op fysiek, emotioneel en zintuiglijk niveau.
|
|
|